アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダ×髪|ツヤ髪を導くアーユルヴェーダハーブ一覧8選

アーユルヴェーダでは、頭・耳・足裏の3点が重要なマッサージポイントだといわれています。 中でも、頭部のケアは脳や全身にも影響を与え、健康やリラックスなど様々な効果があり大事にされてきました。 もちろん美髪にも効果があります。 ...
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【超入門編】アーユルヴェーダとは?簡単にまとめてみた|初心者用です

世界3大医学の一つとされる「アーユルヴェーダ」。 聞いたことのある方も多いかもしれません。 人間が本来、持っている自然のエネルギーのバランスが、心身に影響を及ぼすと考えられており、そのエネルギーに働きかけるのが伝統医学アーユルヴェーダの...
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