ヘルスケア 漢方から「花粉症」を考える｜「花粉症」の３つのタイプと対策方法
先週、暦は「大寒」を迎えました。
今は、一年でいちばん寒さが厳しくなる頃です。
とはいえ、大寒が明けたら、節分、そして立春。
春はもうすぐそこですね♪
とはいえ「春」といえば「花粉症」の季節。
症状が強く出る方は、この単語を見...
2024-01
ヘルスケア 
商品の使い方 冬のヘナで気をつけたいこと｜冬場のヘナは染まりが悪い？ 身体が冷える？
寒さ本番。
今日のテーマは、そんな寒い時期ならではの「ヘナ」でのケアについてです。
ハーブ（植物）の力で、白髪が染められ、髪にも、健康にも、自然環境にも、お財布にもやさしいヘナでのセルフケア。手軽に使えるし、いろんな効果が得られるし...
アーユルヴェーダ クミスクチン茶の効能・副作用とは？ 腎臓、お肌の調子を整える沖縄の3大薬草
「クミスクチン」をご存知ですか？
沖縄では３大薬草（＊）の一つとされているクミスクチン。
その効能は広く知られていて、世界各国で用いられていて、
「クミスクチン茶」はむくみ・肌荒れ・アレルギー などの効果があるとされる健康茶として...
アーユルヴェーダ 消化力を高める！今日からできる冬の簡単アーユルヴェーダセルフケア
小寒から節分までの約1ヶ月は「寒の内」と言われますが、一年でもっとも気温が下がる時期。
「夜明けの前が一番暗い」なんて歌詞がありますが、「春が訪れる直前が、一番寒い」わけです。
特に今は、年末年始の疲れが出やすい時期。
という...